Gana tu lucha contra los piojos

Empieza el cole y de nuevo mis amigas mamis y mis compañeras comienzan a contarme el quebradero de cabeza, nunca mejor dicho, que les ocasiones el evitar que sus hijos contraigan piojos. Me imagino la preocupación que les ocasiona a los padres, pero sobre todo a los niños porque, además del malestar que provocan estos bichitos, tienen que soportar las burlas de sus compañeros.

Recuerdo perfectamente que cuando era pequeña, si en el cole algún niño tenía piojos, se decía que no se lavaba el pelo, que era un cochino… y demás maldades propias de los niños. Pero quienes tengan este pensamiento están muy equivocados. Los piojos son muy listos y buscan cabecitas limpias donde alojarse y reproducirse, y es que no nos debemos olvidar que el problema en sí no son solo los bichitos, sino también las liendres que generan y dejan en el cuero cabelludo. Por esta razón, lavar el pelo a diario, con un champú normal no basta. Tampoco suele ser efectivo intentar no permanecer al lado de un niño con piojos porque es algo difícil de saber, además los peques de la casa se relacionan con decenas de niños, complicada misión mantenerle aislado…

Afortunadamente la industria farmacéutica ha avanzado mucho en este sentido en pocos años, y hoy en día ya dispones de productos que, además de prevenir y eliminar los piojos, también acaban con las liendres, por lo que se evita que nazcan las crías de los piojos. Además, y lo que es muy importante, no son tóxicos, por lo que no se corre el riesgo de que al niño le dé alergia o le irrite la piel.

¡Dale Candela con NEOSITRÍN!

Uno de esos productos, y del que me han hablado muy bien mis allegadas es Neositrín, una marca del grupo SANOFI (ya sólo por eso hay garantía de calidad), porque ofrece diferentes alternativas. Os las presento a ver si alguna os encaja:

• NEOSITRÍN 1. Elimina en solo una aplicación liendres y piojos. No contiene insecticidas neurotóxicos, ni disolventes, además, la piel no lo absorbe. Su fórmula, basada principalmente en la dimeticona, bloquea el sistema de excreción de líquidos del piojo, lo que produce su rápida desaparición. Además, gracias a una exclusiva mezcla de siliconas, llamada Penetrol®, la dimeticona consigue penetrar en la liendre provocando también su muerte.
• NEOSITRÍN & GO. Una gran novedad porque se presenta en formato espuma antipiojos, fácil y cómoda de aplicar que no necesita aclarado inmediato y combate con la misma eficacia liendres y piojos. Debe permanecer 8 horas en la cabeza del niño y, transcurrido este tiempo, puede retirarse cuando resulte conveniente, por ejemplo, en el momento del baño diario. Una vez aplicada, se seca al aire o con secador, y el pequeño puede continuar con su actividad diaria ya que por su composición acuosa, libre de aceites y siliconas, el pelo mantiene su aspecto habitual.
• NEOSITRÍN LOCIÓN. Elimina los piojos de manera eficaz en un tiempo de tratamiento de una hora. Solución transparente e inodora que contiene un componente portador que se evapora tras la aplicación dejando el principio activo para eliminar liendres y piojos. No se absorbe por la piel. Requiere una segunda aplicación, una semana después, para eliminar las liendres que hayan quedado.
• NEOSITRÍN CHAMPÚ. Retira fácil y rápidamente consiguiendo un pelo limpio y brillante, con un olor agradable. Aplicar con el cabello seco, tasajear y luego aclarar con agua.

Como veis hay opciones para todos los gustos y necesidades, cada vez nos hacen más cómoda la vida 😉 seguro que para muchos este será vuestro #TopBienestar de septiembre.

Mini serie para los peques

Os voy a dar otra recomendación. Si a vuestro pequeño ya le han acechado los piojos y se siente un poco bajo de ánimos, presentarle a “Candela y Los Supremos”. Son unos nuevos amigos que digamos que tratan su historia con los piojos de una forma “diferente”. Se presenta en formato de serie de animación, y la podéis seguir en https://www.youtube.com/user/minimusicatv

Por último, y no menos importante, os ofrezco la oportunidad de tener a “Candela y a Los Supremos” en cualquier momento y a cualquier hora. Voy a regalar un CD de la mini serie a quien me dé la respuesta más original y divertida a “¿Cómo te ayuda Neositrín?. Para ello me tenéis que seguir en twitter @bienestartop o en Facebook: BienestarTop, y escribir la respuesta en alguno de estos canales o directamente en mi blog.

El ganador lo diré el 30 de septiembre, espero respuestas tan divertidas como “Candela y Los Supremos”

Yo no te temo al pan, ¿y tú?

Especialmente las personas que tienen problemas con su peso y quieren adelgazar, se crean unos mitos y falsas creencias sobre alimentación recibidas del boca a boca, sin ningún tipo de rigor científico. Una de las más comunes es eliminar totalmente el pan de su dieta. Lo cierto es que es un tema muy amplio que nos llevaría diferentes post dedicados a describir y analizar los diferentes tipos de panes que existe, pero lo cierto es que el pan ni ningún otro alimento elaborado con productos naturales, debe ser eliminado de nuestra dieta, sólo hay que saber elegir cuál es el mejor para nosotros, dependiendo de nuestras necesidades y objetivos, y comerlo en el momento oportuno.

Mi experiencia personal

Yo era una niña gordita, creo que ya os lo he comentado alguna vez, y cuando por iniciativa propia les dije a mis padres que quería adelgazar (a los niños no se les debe formar en este tema porque resulta contraproducente, es mejor inculcarle unos buenos hábitos desde pequeños), me llevaron a un nutricionista. Es verdad que en la dieta que llevaba me «limitaron» el consumo de ciertos alimentos, pero el pan no faltaba ningún día en mis comidas, de hecho estaba presente en las cinco que hacía al día. En el desayuno con un poco de aceite de oliva o un quesito descremado, al medio día con pavo, atún o jamón serrano, e igual en la comida, en la merienda y en la cena. Siempre mis dos trocitos de pan, eso sí, integral, tostado y sin azúcares. Comiendo así todos los días adelgacé sin ningún tipo de angustia y sin pasar nada de hambre, unos 15 kg en cuatro meses. ¿Os parece increíble? mi médico me decía que el problema no es el pan,  es que te comas una barra de pan blanco, repleto de azúcar, haciendo sopas en salsas grasientas… ¿pensáis te tenía razón? totalmente… hoy en día soy una persona sana y en mi peso, es verdad que hago deporte, pero creo que cualquier persona que siga una dieta controlada, sin demasiados excesos, puede comer pan tranquilamente.

Saber elegir

Yo he probado muchos tipos de pan. Últimamente mis meriendas las hago con un pan integral de centeno que apenas aporta azúcares y me encanta porque está súper crujiente 😀 y me parece bastante natural. También me gustan muchos los sandwiches con los Thins de Bimbo (que conste que no me llevo nada por la publicidad ;-P) pero viendo sus valores nutricionales y su sabor, me convencen bastante.

La merienda de los niños

El otro día conocí los resultados de un estudio que me preocuparon un poco. Al mal hábito que hay en algunas familias de dar a los niños un bollo para desayunar mientras que van en el coche al cole, hay que sumarle que solo un 28 por ciento de los niños de 10 años y un 20 por ciento de los niños de 12 años meriendan todos los días, entonces, ¿de qué se alimentan nuestros niños? Se supone, y esperamos, que juegan, corren en el cole, hacen alguna actividad extraescolar, y después de tanto movimiento y esfuerzo mental, ¿no meriendan?

Resulta realmente preocupante, de hecho el estudio «Hábitos de merienda en escolares de nuestro medio» (Estudio HABIMER), elaborado por pediatras del Hospital Rey Juan Carlos en junio de este año, destaca que la supresión de esta comida puede producir una pérdida en el rendimiento académico del niño a la hora de hacer las tareas escolares y/o en el rendimiento deportivo, ¡así no levantamos el país!  Además, saltarse la merienda también puede implicar un riesgo adicional de obesidad, recomendándose que suponga el 15 por ciento de la distribución dietética del día. ¿Dónde ha quedado el bocadillo de jamón, o de queso de Burgos con mermelada de fresa? Y es que, este mismo estudio indica que el pan es fundamental en la merienda acompañado de pan con embutido bajo en grasa o jamón serrano para que tengan energía.

Integral también para ellos

No hay que tener miedo en dar productos integrales a los niños, a mi me los daban y me encantaban, y adquirí el hábito para toda la vida, porque lo que se aprende de pequeño se mantiene para siempre. Los hidratos de carbono integrales previenen la diabetes (en los últimos años también presente en los niños), y evitan que los niveles de colesterol y triglicéridos aumente, así como el peso porque aportan fibra y regula la actividad intestinal.

No lo dudes

A mí me encanta el pan, lo tomo con moderación y como acompañamiento de platos saludables. Así no hay motivo para no comerlo… ¿aún tienes dudas? te aconsejo que visites el blog de «Pan cada día» con estudios y recomendaciones avaladas por especialistas.

¿Por qué prescindir de alimentos sanos y riquísimos?